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Yoga y ciclismo en Alcañiz Teruel

Lunes, 04 Abril 2016 14:53

En casa 2 (Fuerza de brazos)

Serie para fortalecer los brazos.
Estas cuatro asanas te ayudaran a fortalecer tus brazos, la parta alta de la espalda y tus hombros.
Practica con precaución y siempre escuchando a tu cuerpo para protegerte. Nuestro cuerpo es el mejor maestro.
Pincha sobre el enlace a pie de artículo para descargar el PDF completo de la clase

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